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2015-08-31ウォーキングは日本を救う!

 

私はウォーキングをお教えするのが大好きです。

ベネシュの靴とベネシュウォーキングメソッドが、医療費に悩む日本を救う!そんな気持ちでやっているんです。

私の先生は、靴とウォーキングメソッド考案者のベネシュの会長です。年に何回も研修を受け、いつも進化を続けています。

 

一時期、別のウォーキング講師にも教えてもらっていました。韓国で歩行指導をする権威ある団体の1級講師で、プロのモデルさんでもあり、ちょっとヨン様似のイケメンでした。韓国の国家公務員の方やプロのモデルさんなど、多くの方たちに指導されているそうです。

その方の話によると、プロのモデルの体はボロボロだとか…。モデルウォーキングは服をきれいに見せるのが目的で、健康のためのものではない、と。

実際、モデル歩きをするお客様の真似をしてお見せすると、股関節に違和感が来るんです。脚をクロスするように歩くので、股関節が内側に入り込む感じがします。股関節に問題が起きると腰や膝にも影響が及びますから、ボロボロというのもうなずけます。

 

ベネシュでお教えする歩き方の基本、足のポジションは股関節からまっすぐに下す。両足はこぶし1個くらい空けて、外股にも内またにもならず、足が11の字のままに着地し歩を進めるのです。これなら、股関節に無理がありません。

 

健康のためのウォーキングをしたい方、ベネシュ・ウーノ水前寺へどうぞ!たっぷりじっくりお教えいたしますよ。

 

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